青少年經(jīng)常遺精通常是內(nèi)褲過緊、睡前刺激、過度疲勞、前列腺炎、精囊炎等引起的，可以通過調(diào)整生活習慣、適當休息、藥物治療等方式進行改善。如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性改善。
1.內(nèi)褲過緊：如果平時穿著緊身內(nèi)褲，可能會對生殖器官產(chǎn)生持續(xù)壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)加快，引起遺精，建議選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲進行改善。
2.睡前刺激：若睡前進行劇烈運動，容易引起大腦皮質(zhì)及生殖器官興奮，導(dǎo)致遺精，常伴有睡眠不安穩(wěn)，可通過避免睡前1小時左右避免劇烈運動進行緩解。
3.過度疲勞：長期學(xué)習壓力大，缺乏休息，身體過度疲勞，神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，出現(xiàn)遺精、乏力等癥狀。建議合理安排學(xué)習時間，保證每天8-10小時睡眠，適當進行戶外活動，有助于減輕不適感。
4.前列腺炎：因不注意個人衛(wèi)生、細菌經(jīng)尿道逆行等感染前列腺?；颊哌z精，伴有尿頻、尿急、尿痛、會陰部墜脹。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用阿奇霉素片、前列舒通膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，有助于緩解癥狀。
5.精囊炎：該疾病多由鄰近器官炎癥蔓延、不注意衛(wèi)生等引起，患者遺精，精液呈粉紅色或紅色，伴有射精疼痛、下腹部疼痛。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢呋辛酯片、云南白藥膠囊、熱淋清顆粒等藥物，能促進恢復(fù)。
日常護理中，要注意保持生殖器官清潔，養(yǎng)成良好生活習慣。