一動就出汗可能與氣虛、陰虛、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關，可遵醫(yī)囑使用玉屏風顆粒、虛汗停顆粒、谷維素片、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。
1、玉屏風顆粒
玉屏風顆粒由黃芪、白術、防風組成，適用于表虛不固導致的自汗。表現(xiàn)為稍活動即出汗，易感冒，面色蒼白。該藥通過益氣固表減少汗液分泌，需注意感冒發(fā)熱期間不宜服用。
2、虛汗停顆粒
虛汗停顆粒含黃芪、浮小麥等成分，主治氣陰兩虛型多汗。常見于更年期或術后患者，伴隨心悸、口干。服藥期間應避免辛辣食物，糖尿病患者慎用。
3、谷維素片
谷維素片調節(jié)自主神經(jīng)功能，適用于神經(jīng)性多汗癥。多與精神緊張相關，夜間盜汗明顯。需連續(xù)服用1-2周見效，可能出現(xiàn)輕度胃腸道反應。
4、六味地黃丸
六味地黃丸滋陰補腎，改善陰虛火旺型盜汗。典型癥狀為午后潮熱、手足心熱、舌紅少苔。感冒患者禁用，服藥期間忌食油膩。
5、知柏地黃丸
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上加知母、黃柏，適用于陰虛火旺較重者。表現(xiàn)為夜間汗出濕衣、煩躁易怒。長期服用需監(jiān)測肝功能，脾虛便溏者忌用。
除藥物治療外，日常需保持情緒穩(wěn)定，避免劇烈運動和環(huán)境過熱。穿著透氣棉質衣物，出汗后及時擦干。飲食宜清淡，適量食用山藥、百合、銀耳等滋陰食材。若伴隨心悸、消瘦等癥狀需排查甲狀腺功能亢進等器質性疾病，定期監(jiān)測電解質防止脫水。