土人參具有補(bǔ)氣健脾、潤(rùn)肺止咳、生津止渴等功效，主要用于改善脾虛食少、肺燥咳嗽、津傷口渴等癥狀。土人參的功效與作用主要有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益胃、潤(rùn)肺化痰、生津止渴、安神助眠。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
土人參含有皂苷類成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善氣血不足引起的面色萎黃、頭暈乏力。適用于產(chǎn)后體虛或手術(shù)失血后的調(diào)養(yǎng)，可配伍當(dāng)歸、黃芪等藥材增強(qiáng)療效。使用期間應(yīng)避免與濃茶、蘿卜同食，以免影響藥效吸收。
2、健脾益胃
土人參中的多糖成分能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾虛導(dǎo)致的食欲不振、腹脹腹瀉。對(duì)于慢性胃炎患者，可與白術(shù)、茯苓配伍使用。脾胃濕熱者慎用，可能出現(xiàn)脘悶不適等不良反應(yīng)。
3、潤(rùn)肺化痰
土人參的黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜，減輕干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀。對(duì)慢性支氣管炎、肺結(jié)核等疾病有輔助治療作用，常與麥冬、川貝母同用。風(fēng)寒咳嗽者不宜單獨(dú)使用。
4、生津止渴
土人參能刺激唾液分泌，改善糖尿病或放療后引起的口干舌燥。配伍天花粉、葛根可增強(qiáng)滋陰效果。使用時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，避免與降糖藥相互作用導(dǎo)致低血糖。
5、安神助眠
土人參的鎮(zhèn)靜成分可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解心悸失眠。適用于更年期綜合征或神經(jīng)衰弱人群，建議與酸棗仁、夜交藤搭配使用。長(zhǎng)期失眠需排除器質(zhì)性疾病后再行調(diào)理。
土人參可煎湯或泡酒服用，每日用量建議控制在10-15克。服用期間忌食辛辣刺激食物，陰虛火旺者應(yīng)減量使用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免與藜蘆、五靈脂等中藥配伍。日常可搭配粳米煮粥食用，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。