血清總膽固醇水平超過(guò)7.2毫摩爾/升通常屬于嚴(yán)重升高，需立即醫(yī)療干預(yù)。膽固醇異常主要與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖及代謝性疾病等因素相關(guān)。
膽固醇水平輕度升高時(shí)可能無(wú)明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。斑塊逐漸增大可能引發(fā)血管狹窄，表現(xiàn)為活動(dòng)后胸悶、頭暈等癥狀。若斑塊破裂可能誘發(fā)急性血栓事件，如心肌梗死或腦梗死。部分患者可能出現(xiàn)黃色瘤或角膜弓等體征，這些體征多與家族性高膽固醇血癥相關(guān)。膽固醇水平持續(xù)升高還會(huì)加重脂肪肝、胰腺炎等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
建議定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，成年人每3-5年應(yīng)進(jìn)行空腹血脂檢測(cè)。存在心血管疾病高危因素者需縮短檢測(cè)間隔。日常飲食應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加燕麥、深海魚類等富含可溶性膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。每周保持150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。吸煙者應(yīng)戒煙，酒精攝入需嚴(yán)格控制。已確診高膽固醇血癥患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用他汀類藥物，并定期復(fù)查肝功能和肌酸激酶。