嘴皮起泡可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、調整飲食等方式緩解。嘴皮起泡通常由單純皰疹病毒感染、缺乏維生素、局部摩擦刺激、免疫力下降、過敏反應等原因引起。

1、保持局部清潔

每日用生理鹽水或溫水輕柔清潔患處，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后可用無菌棉簽蘸取少量醫(yī)用凡士林涂抹，形成保護膜減少外界刺激。單純皰疹病毒感染引起的皰疹需特別注意避免用手抓撓，防止病毒擴散或繼發(fā)細菌感染。

2、避免刺激

暫時停用含薄荷醇、水楊酸等刺激性成分的唇部護理產(chǎn)品。避免食用過燙、辛辣或酸性食物，減少唇部摩擦動作如舔唇、咬唇等行為。過敏體質者需排查近期接觸的化妝品、牙膏等潛在過敏原，必要時進行斑貼試驗確定致敏物質。

3、外用藥物

單純皰疹病毒感染可外用阿昔洛韋乳膏抑制病毒復制，過敏反應可使用氫化可的松軟膏緩解炎癥。繼發(fā)細菌感染時需涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。使用前應清潔雙手，取適量藥膏用棉簽薄涂覆蓋皰疹區(qū)域，每日2-3次直至結痂脫落。

4、口服藥物

嚴重單純皰疹病毒感染需口服鹽酸伐昔洛韋片進行系統(tǒng)抗病毒治療，免疫功能低下者可聯(lián)合匹多莫德口服液增強免疫力。維生素B族缺乏引起的口角炎應補充復合維生素B片，過敏反應需口服氯雷他定片等抗組胺藥物。所有口服藥物均須在醫(yī)生指導下使用。

5、調整飲食

增加富含維生素B2的動物肝臟、雞蛋黃，補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果。每日飲水不少于1500毫升，避免咖啡、酒精等脫水飲品。過敏體質者應忌食海鮮、芒果等易致敏食物，烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。

出現(xiàn)大面積水皰、化膿或伴隨發(fā)熱等全身癥狀時需及時就診皮膚科。愈后應避免過度日曬，冬季外出可佩戴口罩防風保濕。長期反復發(fā)作需排查糖尿病、艾滋病等基礎疾病，定期進行免疫功能檢測。保持規(guī)律作息與適度運動，有助于增強黏膜修復能力。