滋陰補(bǔ)腎的藥酒配方主要有枸杞地黃酒、桑葚黑豆酒、黃精首烏酒、山藥杜仲酒、女貞子酒、熟地當(dāng)歸酒、五味子酒、肉蓯蓉酒、山茱萸酒、龜板膠酒等。這些藥酒需在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)配使用。
1、枸杞地黃酒
枸杞子與熟地黃配伍可滋腎填精，適用于腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎陰虧虛癥狀。建議選用50度以上純糧酒浸泡，藥材與酒比例控制在1:10左右，密封避光存放30天后過(guò)濾飲用。陰虛火旺者慎用。
2、桑葚黑豆酒
桑葚補(bǔ)肝益腎，黑豆健脾利水，兩者合用能改善須發(fā)早白、視力模糊等早衰表現(xiàn)。新鮮桑葚需晾干后與炒制黑豆按1:1配伍，每500克藥材用5升黃酒浸泡，每日搖晃促進(jìn)有效成分析出。
3、黃精首烏酒
制黃精與制何首烏均屬補(bǔ)益類(lèi)中藥，對(duì)夜尿頻多、記憶力減退有改善作用。建議將藥材切片后蒸制處理，采用陶瓷容器浸泡，添加適量冰糖可調(diào)和口感。高血壓患者不宜飲用。
4、山藥杜仲酒
鮮山藥搭配杜仲皮可陰陽(yáng)雙補(bǔ)，適合勞損性腰背疼痛。需注意山藥去皮后迅速浸泡防止氧化，杜仲需刮去粗皮。藥酒每日飲用量不宜超過(guò)50毫升，連續(xù)服用3個(gè)月需停用1個(gè)月。
5、女貞子酒
女貞子配伍旱蓮草能改善潮熱盜汗等更年期癥狀。藥材需文火焙干后粉碎，用紗布袋包裹浸泡便于過(guò)濾。酒精過(guò)敏者可用米酒替代白酒，但需延長(zhǎng)浸泡時(shí)間至60天。
滋陰補(bǔ)腎類(lèi)藥酒需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)調(diào)整配方，飲用期間忌食辛辣刺激食物，避免與茶、蘿卜同服影響藥效。建議每日晚餐后飲用20-30毫升，連續(xù)飲用2-3個(gè)月后需間隔休息。出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀時(shí)應(yīng)立即停用，孕婦、糖尿病患者及肝功能異常者禁用。服用期間應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，配合適度運(yùn)動(dòng)如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法效果更佳。