肚子一陣一陣的疼可能由胃腸痙攣、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腸梗阻、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、胃腸痙攣
胃腸痙攣多因受涼或進(jìn)食生冷刺激食物導(dǎo)致平滑肌收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛，可能伴隨惡心嘔吐。可用熱水袋熱敷腹部，避免進(jìn)食冰淇淋等冷食。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、顛茄片等解痙藥物。
2、腸易激綜合征
腸易激綜合征與精神緊張、腸道敏感有關(guān)，發(fā)作時(shí)出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛伴腹瀉或便秘。建議保持規(guī)律作息，減少豆類等產(chǎn)氣食物攝入。醫(yī)生可能開具匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
3、急性胃腸炎
急性胃腸炎常因進(jìn)食不潔食物引發(fā)，陣痛多伴隨腹瀉、發(fā)熱。需補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水，暫時(shí)禁食后逐步過渡到米湯等流質(zhì)飲食。諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物可控制感染和腹瀉。
4、腸梗阻
腸梗阻表現(xiàn)為腹部絞痛陣發(fā)性加劇，可能伴停止排便排氣。需禁食并立即就醫(yī)，通過胃腸減壓或手術(shù)治療。早期輕型病例可使用甘油灌腸劑緩解癥狀。
5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
輸尿管結(jié)石可引起下腹陣發(fā)性絞痛并向會陰部放射，可能伴血尿。建議增加飲水量促進(jìn)排石，疼痛劇烈時(shí)可使用雙氯芬酸鈉栓止痛，必要時(shí)需體外碎石治療。
日常需注意腹部保暖，避免暴飲暴食及過量攝入辛辣刺激性食物。發(fā)作期間以清淡易消化的粥、面條為主，適當(dāng)補(bǔ)充溫水。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)不緩解、出現(xiàn)高熱或便血等情況，須立即就醫(yī)排查急腹癥。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于改善腸道功能，減少發(fā)作頻率。