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尿酸高可以喝勁酒嗎

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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尿酸高患者不建議飲用勁酒。勁酒含有酒精成分,可能影響尿酸代謝,加重病情。

酒精在體內(nèi)代謝過程中會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸會(huì)競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高。對(duì)于尿酸高的人群,飲酒可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或加重現(xiàn)有癥狀。勁酒作為一種含酒精的保健酒,其酒精含量雖然低于白酒,但仍可能對(duì)尿酸代謝產(chǎn)生不利影響。尿酸高患者應(yīng)嚴(yán)格控制酒精攝入,避免飲用任何含酒精的飲品。日常飲食中需注意低嘌呤飲食,多飲水促進(jìn)尿酸排泄。

尿酸高患者除避免飲酒外,還需注意控制高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議每日飲水量保持在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于控制體重和改善代謝。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降尿酸藥物。保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張,這些措施均有助于尿酸水平的控制。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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