不到1歲的小寶寶咳嗽不止可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人圆恢箍赡芘c呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、吸入異物、先天性氣道異常等原因有關(guān)。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

干燥的空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用空氣加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)有助于增加空氣濕度。避免環(huán)境過(guò)于干燥，濕度維持在50%-60%較為適宜。注意定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)讓寶寶頭部略高于身體，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。避免平躺喂食，減少奶液反流刺激咽喉。少量多次喂養(yǎng)，每次喂奶量不宜過(guò)多。喂奶后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)或搖晃寶寶。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱，手掌呈空心狀，從背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘。拍背力度要輕柔，以寶寶不感到疼痛為宜。最佳拍背時(shí)間為餐前1小時(shí)或餐后2小時(shí)，每日可重復(fù)多次。注意觀察痰液顏色和量，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

4、使用加濕器

冷霧加濕器更適合嬰幼兒使用，避免燙傷風(fēng)險(xiǎn)。每日更換加濕器用水，使用蒸餾水或煮沸冷卻后的水。加濕器出霧方向不要直接對(duì)準(zhǔn)寶寶，保持適當(dāng)距離。夜間使用時(shí)可放置在距離嬰兒床1-2米處，持續(xù)保持環(huán)境濕度。

5、遵醫(yī)囑用藥

咳嗽可能是呼吸道感染的表現(xiàn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物包括氨溴索口服溶液、小兒止咳糖漿、乙酰半胱氨酸顆粒等。不可自行使用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的藥物。用藥期間密切觀察寶寶反應(yīng)，如出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏癥狀立即停藥就醫(yī)。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，記錄咳嗽發(fā)生時(shí)間和誘因。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，定期清洗寶寶衣物和寢具。哺乳期媽媽應(yīng)注意飲食清淡，避免食用可能引起過(guò)敏的食物。如咳嗽持續(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促、拒奶、精神差等癥狀，或咳嗽時(shí)面色發(fā)青、伴有喘鳴音，應(yīng)立即帶寶寶就診兒科或呼吸科，進(jìn)行詳細(xì)檢查排除肺炎、支氣管炎等疾病可能。日?？蛇m當(dāng)增加水分?jǐn)z入，6個(gè)月以上寶寶可少量飲用溫水緩解咽喉不適。