寶寶感冒時一般不建議喝紅糖姜茶。紅糖姜茶可能刺激胃腸黏膜，且含糖量較高，可能加重咳嗽或影響食欲。
紅糖姜茶中的姜含有姜辣素，可能刺激嬰幼兒嬌嫩的消化道黏膜，引發(fā)腹痛或腹瀉。感冒期間寶寶胃腸功能較弱，攝入刺激性食物可能加重不適。紅糖的高糖分可能抑制免疫功能，延長病程，尤其對風熱型感冒可能加重咽痛癥狀。部分寶寶對姜味敏感，飲用后可能出現(xiàn)拒食或嘔吐反應。
少數(shù)情況下，1歲以上無明顯發(fā)熱的風寒型感冒寶寶，可經(jīng)醫(yī)生指導稀釋后少量飲用。需觀察是否有過敏或胃腸不適反應，飲用后30分鐘內(nèi)避免進食其他甜食。合并腹瀉或濕疹的寶寶應禁用，糖尿病患者及過敏體質(zhì)者更需謹慎。
寶寶感冒期間建議多飲溫水，保持室內(nèi)濕度40-60%，1歲以上可適量飲用蘋果煮水或梨湯。保證每日12-16小時睡眠，飲食選擇易消化的粥類、面條等。注意監(jiān)測體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或呼吸急促，應及時就醫(yī)。哺乳期母親可適當飲用紅糖姜茶，通過乳汁傳遞微量有效成分，但需觀察寶寶是否出現(xiàn)煩躁、皮疹等不良反應。保持衣物干燥溫暖，避免直接吹風，用生理鹽水滴鼻緩解鼻塞。