玫瑰鹽是一種巖鹽，含有較多的礦物質(zhì)，呈粉紅色，對(duì)人體通常沒(méi)有害處。
玫瑰鹽主要用于烹飪和沐浴，一般對(duì)人體沒(méi)有害處。在烹飪方面，玫瑰鹽可以調(diào)味，尤其是烤肉時(shí)適量添加玫瑰鹽，不僅可以為食物增添獨(dú)特的風(fēng)味，還能為身體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，如鐵、鎂等。而在泡澡時(shí)加入少量的玫瑰鹽，可以舒緩身心、緩解疲勞，對(duì)皮膚健康有益。此外玫瑰鹽還可以放置在室內(nèi)或車(chē)?yán)?，?duì)空氣起到一定的凈化作用，能產(chǎn)生淡淡的香味。但是不建議過(guò)量食用玫瑰鹽，以免導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，進(jìn)而影響身體健康。
日常生活中，購(gòu)買(mǎi)玫瑰鹽時(shí)應(yīng)選擇品質(zhì)好、未過(guò)期的產(chǎn)品，以確保自身健康?。