懷孕后胃腸變差拉肚子可能與激素水平變化、飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、慢性胃腸疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、激素水平變化
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會抑制胃腸蠕動，導(dǎo)致消化功能減弱。部分孕婦可能出現(xiàn)腹瀉伴隨惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。建議少食多餐，選擇易消化的米粥、面條等食物，避免油膩辛辣刺激。
2、飲食不當
孕期飲食結(jié)構(gòu)改變或食用不潔食物可能引發(fā)腹瀉。常見于攝入過多生冷食物、乳制品或變質(zhì)食物。需注意飲食衛(wèi)生，暫時避免牛奶、海鮮等易致敏食物，可適量補充口服補液鹽防止脫水。
3、胃腸功能紊亂
孕期植物神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致腸易激綜合征，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。建議保持規(guī)律作息，每日順時針按摩臍周5-10分鐘，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
4、腸道感染
輪狀病毒或細菌感染會引起急性胃腸炎，典型癥狀為水樣便伴腹痛發(fā)熱。需化驗糞便常規(guī)，確診后可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散止瀉，配合使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。
5、慢性胃腸疾病
原有慢性結(jié)腸炎、克羅恩病等可能在孕期復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為黏液膿血便。需進行腸鏡檢查，確診后可短期使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，嚴重時需住院進行靜脈營養(yǎng)支持治療。
孕婦出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)每日監(jiān)測體溫和胎動，記錄排便次數(shù)與性狀。飲食以低渣流質(zhì)為主，可適量飲用加鹽米湯補充電解質(zhì)。避免自行服用諾氟沙星等喹諾酮類藥物。若腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)脫水癥狀，需立即前往產(chǎn)科和消化科就診，進行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查排除感染因素，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行補液治療。