慢性胃炎可能會(huì)反復(fù)發(fā)作，主要與飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、自身免疫等因素有關(guān)。
1、飲食習(xí)慣
長期食用辛辣刺激、油膩、過冷過熱或腌制食物會(huì)持續(xù)損傷胃黏膜，導(dǎo)致炎癥反復(fù)。建議選擇易消化的粥類、蒸煮食物，避免空腹飲用濃茶咖啡。
2、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌感染是慢性胃炎主要病因，未徹底根治時(shí)易復(fù)發(fā)。需通過碳13呼氣試驗(yàn)確診，采用四聯(lián)療法（如奧美拉唑腸溶膠囊+阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀顆粒）規(guī)范治療。
3、藥物刺激
長期服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥會(huì)抑制胃黏膜修復(fù)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑聯(lián)用瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。
4、精神壓力
焦慮抑郁狀態(tài)會(huì)通過腦腸軸影響胃酸分泌和黏膜血流，誘發(fā)反復(fù)發(fā)作。可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)。
5、自身免疫
少數(shù)自身免疫性胃炎患者因壁細(xì)胞抗體攻擊胃體腺體，需長期補(bǔ)充維生素B12片并定期胃鏡復(fù)查。
慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食作息，每日進(jìn)食5-6次小份量餐食，選擇山藥、南瓜、猴頭菇等養(yǎng)胃食材，避免熬夜及過度勞累。建議每6-12個(gè)月復(fù)查胃鏡，出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀時(shí)立即就醫(yī)。冬季注意胃部保暖，可配合中醫(yī)艾灸中脘、足三里等穴位輔助調(diào)理。