眼袋下垂可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理，具體需根據(jù)成因和嚴(yán)重程度選擇。
1、生活干預(yù)
減少熬夜和長時間用眼，避免揉搓眼部。睡前限制飲水，選擇高枕頭睡眠減輕水腫。適當(dāng)補充維生素C和膠原蛋白，有助于增強皮膚彈性。冷敷可暫時緩解腫脹，如用冷藏茶包或黃瓜片敷眼10分鐘。
2、物理治療
射頻治療通過熱能刺激膠原再生，需多次治療維持效果。激光治療能改善皮膚松弛，但對脂肪膨出效果有限。超聲刀可提升筋膜層，適合輕度下垂。需在專業(yè)機構(gòu)操作，治療后需防曬保濕。
3、藥物治療
含咖啡因的眼霜可促進(jìn)循環(huán)減輕浮腫，如悅木之源咖啡因眼霜。維A酸乳膏能改善皮膚質(zhì)地但需避光使用。注射溶脂針僅針對脂肪型眼袋，需由醫(yī)生操作?？诜撝蛊啥唐诰徑馑[癥狀。
4、手術(shù)治療
內(nèi)路法祛眼袋適合年輕人群，恢復(fù)快但無法改善皮膚松弛。外路法可同時去除多余皮膚，切口隱蔽在睫毛根部?？舾糁踞尫判g(shù)能矯正淚溝凹陷。術(shù)后需冰敷48小時，避免劇烈運動。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取攢竹、太陽等穴位改善局部循環(huán)。中藥可用黃芪、茯苓等健脾利濕藥材。刮痧配合精油可促進(jìn)淋巴回流。需注意操作力度避免皮膚損傷，建議每周不超過2次。
日常需做好防曬避免光老化加重松弛，使用含勝肽或玻色因的抗衰眼霜?？刂汽}分?jǐn)z入減少水腫，過敏體質(zhì)需排查接觸性皮炎可能。40歲以上建議每年檢查甲狀腺功能，排除病理性眼瞼下垂。若伴隨視力變化或晨起重癥需及時就診，排除重癥肌無力等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。