1月20天的寶寶咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ蓡苣?、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
干燥空氣可能刺激寶寶呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。使用空氣加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，避免空調(diào)或暖氣直吹。可在房間放置一盆清水或濕毛巾輔助增濕。注意每日清潔加濕器水箱，防止細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂奶時(shí)讓寶寶保持頭高腳低的半臥位，喂完后豎抱拍嗝15-20分鐘。奶瓶喂養(yǎng)需選擇適合月齡的奶嘴孔洞大小，避免流速過快導(dǎo)致嗆咳。母乳喂養(yǎng)時(shí)注意銜接姿勢，減少吞入空氣概率。
3、拍背排痰
家長將手掌拱起呈空心狀，從寶寶背部由下向上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時(shí)機(jī)為喂奶前或進(jìn)食后1小時(shí)，每日可重復(fù)進(jìn)行4-6次。注意避開脊柱區(qū)域，力度以寶寶無不適表現(xiàn)為宜。
4、使用加濕器
冷霧加濕器更適合嬰幼兒使用，避免高溫蒸汽造成燙傷風(fēng)險(xiǎn)。加入純凈水或蒸餾水，每日徹底更換水源。加濕器出霧口需距離嬰兒床1米以上，避免水霧直接噴向?qū)殞毭娌俊?/p>
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。痰液黏稠可考慮氨溴索口服溶液，過敏因素導(dǎo)致的可使用氯雷他定糖漿。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含可待因成分的制劑。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸頻率及咳嗽特征變化。記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀。保持寶寶鼻腔通暢，使用生理鹽水滴鼻液軟化鼻痂。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、拒奶或發(fā)熱超過38℃，應(yīng)立即就醫(yī)。注意觀察有無喘息、嗆奶頻率增加等表現(xiàn)，6月齡以下嬰兒病情變化較快，建議咳嗽持續(xù)超過24小時(shí)即需兒科就診評估。