胎兒在母體內(nèi)存在睡眠周期，夜間胎動(dòng)頻繁可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與母體姿勢(shì)、血糖變化等因素有關(guān)。

胎兒在子宮內(nèi)并非持續(xù)活動(dòng)，而是存在20-40分鐘的睡眠周期，期間可能伴隨肢體運(yùn)動(dòng)或翻身。孕晚期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善后，夜間活動(dòng)可能更明顯，這與母體日間活動(dòng)減少、感知敏感度提高有關(guān)。部分孕婦側(cè)臥時(shí)子宮血流增加，可能刺激胎兒活動(dòng)增加。

持續(xù)劇烈胎動(dòng)或伴隨腹痛、陰道流血需警惕胎兒缺氧可能。妊娠期糖尿病孕婦血糖波動(dòng)可能導(dǎo)致胎兒代謝異常，出現(xiàn)異常胎動(dòng)。胎盤功能減退時(shí)胎兒供氧不足，可能表現(xiàn)為先頻繁后減弱的胎動(dòng)模式。

建議孕婦保持規(guī)律作息，睡前避免高糖飲食，采用左側(cè)臥位休息。每日固定時(shí)間記錄胎動(dòng)，使用胎動(dòng)計(jì)數(shù)器輔助監(jiān)測(cè)。若12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)少于10次或突然減少50%以上，或出現(xiàn)胎動(dòng)劇烈后驟停，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。孕期注意補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，控制血糖穩(wěn)定，避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥位壓迫下腔靜脈。