胃突然很痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、急性胃炎、胃潰瘍、膽結(jié)石等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)攝入過量辛辣刺激、生冷或變質(zhì)食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)陣發(fā)性絞痛，常伴有腹脹、惡心。建議暫停進(jìn)食并飲用溫水，用熱毛巾敷于上腹部幫助緩解痙攣。若癥狀持續(xù)超過2小時(shí)或出現(xiàn)嘔吐腹瀉，需就醫(yī)排除食物中毒。
2、胃腸痙攣
寒冷刺激、精神緊張等因素可能導(dǎo)致胃腸平滑肌劇烈收縮，表現(xiàn)為突發(fā)刀割樣疼痛，體位改變時(shí)可能加重?？蓢L試蜷縮體位減輕壓迫，飲用適量溫蜂蜜水幫助放松肌肉。反復(fù)發(fā)作需檢查是否存在腸易激綜合征。
3、急性胃炎
酒精、藥物或幽門螺桿菌感染引發(fā)的胃黏膜急性炎癥，疼痛多呈燒灼感，可能伴隨反酸、噯氣。輕癥可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊等保護(hù)胃黏膜，嚴(yán)重嘔血需立即急診處理。
4、胃潰瘍
長期飲食不規(guī)律或應(yīng)激導(dǎo)致的胃黏膜缺損，疼痛具有節(jié)律性餐后1小時(shí)發(fā)作，夜間可能加重。確診需胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊，同時(shí)須避免咖啡因攝入。
5、膽結(jié)石
膽囊結(jié)石嵌頓在膽總管時(shí)可能引發(fā)右上腹放射性劇痛，易與胃痛混淆，典型癥狀包括皮膚黃染、脂肪瀉。超聲檢查可明確診斷，急性發(fā)作期需禁食，必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
突發(fā)胃痛期間應(yīng)保持平臥位休息，避免按壓疼痛部位。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，24小時(shí)內(nèi)未緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、高熱需急診。日常飲食宜選擇小米粥、南瓜等易消化食物，少食多餐，戒煙限酒。建議40歲以上人群定期進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)和胃鏡檢查。