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心臟總是隱隱作痛怎么辦

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郝盼盼 心血管內(nèi)科 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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心臟隱隱作痛可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、心理疏導(dǎo)、物理治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。心臟隱隱作痛可能與冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、自主神經(jīng)功能紊亂、胸壁肌肉勞損或心包炎等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持低鹽低脂飲食,避免吸煙飲酒,控制體重在合理范圍。每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動,如快走或游泳,每次持續(xù)20-30分鐘。保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。這些措施有助于改善心血管功能,緩解功能性心臟不適。

2、藥物治療

冠狀動脈粥樣硬化引起的心絞痛可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片改善心肌供血。心肌缺血患者可能需要阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。心包炎患者需使用布洛芬緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。所有藥物均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。

3、心理疏導(dǎo)

長期焦慮或壓力可能導(dǎo)致心臟神經(jīng)官能癥,表現(xiàn)為心前區(qū)隱痛伴心悸。可通過正念冥想、呼吸訓(xùn)練等方式緩解緊張情緒。嚴(yán)重焦慮者可尋求專業(yè)心理咨詢,認(rèn)知行為療法對緩解心因性胸痛效果顯著。

4、物理治療

胸壁肌肉勞損引起的疼痛可采用局部熱敷,溫度控制在40-45℃,每次15-20分鐘。中醫(yī)推拿或針灸治療對部分功能性心臟不適有效。物理治療前需排除器質(zhì)性心臟病,避免延誤病情。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重冠狀動脈狹窄患者可能需要冠狀動脈支架植入術(shù)或搭橋手術(shù)。心包積液壓迫心臟時需行心包穿刺引流。手術(shù)適應(yīng)癥需由心內(nèi)科醫(yī)生評估,術(shù)后需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃。

出現(xiàn)心臟隱痛應(yīng)記錄疼痛誘因、持續(xù)時間及伴隨癥狀,定期監(jiān)測血壓和心率。建議每年進(jìn)行一次心電圖和血脂檢查,40歲以上人群可增加冠狀動脈CT篩查。突發(fā)劇烈胸痛伴冷汗、呼吸困難時需立即就醫(yī),警惕急性心肌梗死。日常保持情緒穩(wěn)定,避免突然劇烈運(yùn)動,注意保暖防止寒冷刺激誘發(fā)心絞痛。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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