身上長疙瘩可能由毛囊炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、過敏反應(yīng)等原因引起。這些疙瘩的形態(tài)、大小和伴隨癥狀各異，可能伴有瘙癢、疼痛或紅腫，需要根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性處理。
一、毛囊炎
毛囊炎是毛囊細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥，常見于毛發(fā)密集區(qū)域如頭皮、背部。發(fā)病與高溫多汗、衣物摩擦、刮剃毛發(fā)損傷毛囊有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹頂端有膿點(diǎn)，伴隨輕微疼痛或瘙癢。治療以保持皮膚清潔干燥為主，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏控制感染，日常避免搔抓患處。
二、濕疹
濕疹多與過敏體質(zhì)或接觸刺激性物質(zhì)相關(guān)，如化學(xué)品、動(dòng)物毛發(fā)。皮膚會(huì)出現(xiàn)對(duì)稱性紅斑、丘疹或水皰，伴隨劇烈瘙癢，搔抓后可能滲出液體。治療需避免過敏原，使用溫和保濕劑修復(fù)皮膚屏障，急性期遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)采用紫外線療法。
三、蕁麻疹
蕁麻疹常因食物、藥物過敏或感染誘發(fā)，特征為大小不等的風(fēng)團(tuán)，來去迅速，瘙癢明顯。發(fā)病機(jī)制與組胺釋放導(dǎo)致血管擴(kuò)張有關(guān)，可能伴有血管性水腫。治療以抗組胺藥物為主，如西替利嗪片或依巴斯汀片，反復(fù)發(fā)作者需排查過敏原，冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢，避免過熱環(huán)境加重癥狀。
四、痤瘡
痤瘡與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常有關(guān)，青春期常見于面部、胸背部。表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹或囊腫，嚴(yán)重時(shí)遺留色素沉著。治療需溫和清潔，減少油脂堆積，輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠，配合口服多西環(huán)素膠囊控制炎癥，日常飲食避免高糖油膩食物。
五、過敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)丘疹性蕁麻疹或接觸性皮炎，皮膚出現(xiàn)紅色疙瘩伴刺癢。機(jī)體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)導(dǎo)致局部組織胺釋放，常見于暴露部位。治療首要遠(yuǎn)離過敏源，使用爐甘石洗劑止癢，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑口服地氯雷他定片，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少刺激，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測。
日常需注意皮膚保濕與防曬，避免過度清潔損傷屏障。穿著透氣衣物減少摩擦，飲食均衡限制辛辣刺激食物。若疙瘩持續(xù)增大、破潰或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。長期反復(fù)發(fā)作的皮膚問題可能需過敏原篩查或免疫調(diào)節(jié)治療，切勿自行擠壓疙瘩防止感染擴(kuò)散。