痤瘡一般需要1-4周自愈，具體時(shí)間與痤瘡嚴(yán)重程度、個(gè)人護(hù)理措施等因素有關(guān)。
痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，自愈時(shí)間受多種因素影響。輕度痤瘡主要表現(xiàn)為少量粉刺或紅色丘疹，皮損較淺且未合并感染時(shí)，通常1-2周可逐漸消退。此階段保持皮膚清潔、避免擠壓患處、減少高糖高脂飲食攝入有助于加速恢復(fù)。中度痤瘡出現(xiàn)膿皰或較多炎性丘疹時(shí)，自愈過程可能延長至2-3周，需配合外用抗菌藥物控制炎癥。重度痤瘡伴隨囊腫、結(jié)節(jié)等深部皮損時(shí)，自愈需3-4周甚至更久，且易遺留色素沉著或瘢痕。油性皮膚人群因皮脂分泌旺盛，痤瘡消退速度可能較慢。青春期患者受激素水平波動(dòng)影響，痤瘡易反復(fù)發(fā)作，單次發(fā)作的自愈周期可能比成人更長。不當(dāng)護(hù)理如頻繁使用刺激性潔面產(chǎn)品、過度去角質(zhì)等行為會(huì)破壞皮膚屏障，延長恢復(fù)時(shí)間。
建議每日用溫水清潔面部不超過兩次，選擇無油配方的保濕產(chǎn)品維護(hù)皮膚屏障功能。避免用手觸摸或擠壓痤瘡皮損，外出時(shí)做好物理防曬。若痤瘡持續(xù)未改善或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。