阿膠片具有補血滋陰、潤燥止血等功效，常見的食用方法有烊化兌服、打粉沖服、熬制膏方等。阿膠片是以驢皮為主要原料熬制而成的傳統(tǒng)中藥，適用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩不眠、肺燥咳嗽等癥候。
一、補血滋陰
阿膠片通過其含有的膠原蛋白水解產(chǎn)物及微量元素，能夠促進(jìn)骨髓造血功能，提升紅細(xì)胞與血紅蛋白水平，改善面色蒼白、頭暈乏力等血虛表現(xiàn)。對于失血過多、產(chǎn)后血虧或慢性消耗性疾病導(dǎo)致的陰血不足，阿膠片可滋養(yǎng)津液，緩解口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。使用時常與熟地黃、當(dāng)歸等配伍以增強補血效力。
二、潤燥止血
阿膠片的黏膩質(zhì)地能潤澤肺燥，減輕干咳少痰或痰中帶血的狀況，對秋冬季燥邪傷肺有輔助調(diào)理作用。其止血功效源于所含膠質(zhì)成分可促進(jìn)血小板聚集，適用于虛性出血如咯血、便血、崩漏等，但需區(qū)分證型，常配石膏、生地黃用于血熱妄行，配炮姜、艾葉用于虛寒出血。
三、增強體質(zhì)
長期適量服用阿膠片可改善機體免疫功能，減少外感頻次，尤其適合體弱多病或術(shù)后康復(fù)人群。其富含的氨基酸與鈣質(zhì)有助于骨骼健康，延緩骨質(zhì)疏松進(jìn)程。食用時需注意體質(zhì)辨識，濕熱內(nèi)盛或脾胃虛弱者須謹(jǐn)慎，避免滋膩礙胃。
四、安神助眠
阿膠片通過滋陰養(yǎng)血調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，對心血不足所致的心悸失眠、多夢易醒有安撫作用。常與黃連、白芍同用以清心除煩，或加酸棗仁、茯神增強安神效果。夜間服用更利于吸收，但不宜與濃茶、蘿卜等同食以免影響藥效。
五、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏
對于女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過少或經(jīng)期延長，阿膠片能調(diào)和沖任，緩解因血虛引起的經(jīng)期不適。其抗氧化成分可促進(jìn)皮膚膠原合成，減少細(xì)紋與色斑，但需配合規(guī)律作息與均衡飲食。實證痛經(jīng)或月經(jīng)量多者不宜單獨使用。
食用阿膠片需根據(jù)個人體質(zhì)與病情調(diào)整方法，烊化兌服時可將膠塊隔水加熱融化后混入溫黃酒或湯劑，打粉后以溫水送服便于吸收，熬膏時常加入黑芝麻、核桃等輔料。日常保存應(yīng)密封防潮，消化不良者宜從小劑量開始，服用期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱或血壓偏高者暫停使用，長期服用前建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證指導(dǎo)。