新生兒饑餓主要有哭鬧、吸吮動作頻繁、頭部左右轉動、張嘴伸舌、煩躁不安、睡眠淺易醒等六個表現。這些表現是嬰兒尋求食物的本能反應，家長需及時識別并喂養(yǎng)。
1、哭鬧
饑餓性哭鬧通常表現為短促而規(guī)律的啼哭，聲音由弱漸強，伴隨四肢活動增加。這種哭鬧在抱起或觸碰嘴角時會暫時緩解，但未進食會持續(xù)加重。早產兒可能表現為微弱呻吟而非劇烈哭鬧，家長需結合其他表現綜合判斷。
2、吸吮動作
嬰兒會頻繁做吸吮動作，如吮吸手指、衣領或觸碰到的物品，嘴唇出現咂嘴聲。將手指輕觸其臉頰時會出現覓食反射，頭部轉向刺激側并張嘴尋找。早產兒可能因肌力不足表現為間斷性吸吮。
3、頭部轉動
新生兒會主動左右轉動頭部尋找乳房或奶瓶，可能伴隨急促呼吸聲。這種動作常在清醒狀態(tài)時出現，若持續(xù)未獲喂養(yǎng)會發(fā)展為哭鬧。肌張力低的嬰兒可能僅表現為輕微側頭動作。
4、張嘴伸舌
嬰兒會反復張嘴并伸出舌頭，類似吞咽動作，可能伴有流涎。這是口腔準備進食的生理反應，早產兒可能因協(xié)調能力不足表現為不完整的伸舌動作。
5、煩躁不安
表現為肢體頻繁扭動、皺眉、面部發(fā)紅等，抱起安撫效果短暫。過度饑餓時可能出現身體弓起、雙手握拳等緊張姿勢。需與腸絞痛表現相區(qū)分，后者多在喂食后出現。
6、睡眠易醒
淺睡眠狀態(tài)下頻繁睜眼、肢體抽動或突然驚醒，喂食后可重新入睡。與正常睡眠周期交替不同的是，這類覺醒往往伴隨其他饑餓表現。家長需觀察晝夜節(jié)律是否因喂養(yǎng)不足被打亂。
建議家長采用按需喂養(yǎng)方式，記錄每日進食量與大小便次數。母乳喂養(yǎng)嬰兒每2-3小時需喂一次，配方奶喂養(yǎng)可間隔3-4小時。注意觀察嬰兒體重增長曲線，若連續(xù)出現喂養(yǎng)后仍顯饑餓或每日尿濕少于6片尿布，應及時咨詢兒科醫(yī)生。喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜，避免過度刺激影響進食專注度，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘防止吐奶。