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荷花的作用是什么

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朱明煒 營(yíng)養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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荷花具有清熱解暑、止血散瘀、健脾消食等作用,其花瓣、荷葉、蓮子均可入藥或食用,主要有藥用價(jià)值、食用價(jià)值、觀賞價(jià)值、生態(tài)價(jià)值、文化價(jià)值等用途。

1、藥用價(jià)值

荷花全株可入藥,荷葉含荷葉堿、蓮心堿等成分,能清熱解暑、降脂減肥,常用于治療暑熱煩渴、高脂血癥。蓮房有止血化瘀功效,可用于崩漏、尿血等癥狀。蓮須能清心除煩,改善失眠多夢(mèng)?,F(xiàn)代研究顯示,荷葉提取物具有抗氧化、抗炎作用。

2、食用價(jià)值

荷花花瓣可制作荷花茶、荷花粥,具有清香解郁之效。蓮子富含蛋白質(zhì)、維生素B族,能健脾止瀉、養(yǎng)心安神,可制作蓮子羹、八寶粥等食療方。蓮藕含豐富膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),適合便秘人群食用。蓮心雖味苦,但泡茶飲用可降火寧神。

3、觀賞價(jià)值

荷花形態(tài)優(yōu)雅,花色豐富,有紅、粉、白等色系,是園林水景的重要造景植物。其出淤泥而不染的特性常被賦予高潔寓意,盆栽荷花可用于庭院、陽(yáng)臺(tái)裝飾。荷花花期較長(zhǎng),夏季持續(xù)開放,具有較高的美學(xué)欣賞價(jià)值。

4、生態(tài)價(jià)值

荷花根系能凈化水體,吸收水中重金屬等污染物,改善水域生態(tài)環(huán)境。荷葉覆蓋水面可抑制藻類過(guò)度繁殖,維持水體生態(tài)平衡。荷花群落為魚類、水生昆蟲提供棲息地,是濕地生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分。

5、文化價(jià)值

荷花在佛教中被視為圣潔象征,常作為宗教藝術(shù)題材。歷代文人墨客以荷花為題創(chuàng)作詩(shī)詞書畫,形成獨(dú)特的荷文化。民間傳統(tǒng)節(jié)日常使用荷花元素,如端午節(jié)佩帶荷包驅(qū)邪。荷花紋樣廣泛用于服飾、建筑裝飾,體現(xiàn)東方美學(xué)特色。

日常使用荷花時(shí)需注意,荷葉性寒,脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用;新鮮蓮子需去除蓮心以免苦澀;荷花花粉過(guò)敏者應(yīng)避免接觸花朵。建議根據(jù)體質(zhì)選擇合適的使用方式,藥用時(shí)需遵醫(yī)囑,食用新鮮蓮藕時(shí)宜煮熟以消除部分生物堿。栽培觀賞荷花需保持充足陽(yáng)光,定期清理枯葉以維持水質(zhì)清潔。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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