小孩反復(fù)咳嗽可通過保持空氣濕潤、避免接觸過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式緩解。反復(fù)咳嗽通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性炎癥、環(huán)境刺激等原因引起。
1、保持空氣濕潤
干燥空氣可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右有助于緩解癥狀。可配合生理鹽水霧化幫助稀釋痰液，但須避免過度加濕滋生霉菌。夜間可將浴室熱水放出蒸汽后讓孩子吸入5分鐘。
2、避免接觸過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能引發(fā)過敏性咳嗽，建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。外出佩戴口罩，回家后及時(shí)更換衣物。若咳嗽伴隨打噴嚏、眼癢等過敏癥狀，需進(jìn)行過敏原檢測。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
避免食用冷飲、甜膩食物及辛辣刺激物，這些可能加重氣道高反應(yīng)性。適量飲用溫蜂蜜水或梨汁有助于潤喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜攝入，幫助修復(fù)呼吸道黏膜。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片；痰液黏稠時(shí)可選用氨溴索口服溶液。所有藥物均需嚴(yán)格按兒科醫(yī)生指導(dǎo)使用，禁止自行調(diào)整劑量。
5、及時(shí)就醫(yī)檢查
持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨發(fā)熱、喘息、體重下降需排查支原體肺炎、百日咳、哮喘等疾病。X線胸片、肺功能測試、24小時(shí)pH監(jiān)測等檢查可明確病因。胃食管反流引起的咳嗽可能需要質(zhì)子泵抑制劑治療，先天性氣道異常需考慮支氣管鏡評(píng)估。
家長應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及誘因，觀察是否與進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)、體位改變相關(guān)。保持每日2小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天需減少外出。定期接種流感疫苗和肺炎疫苗，流感季節(jié)避免前往人群密集場所。夜間可適當(dāng)抬高床頭15度減少胃酸反流，臥室溫度建議維持在20-24℃。若咳嗽突然加重出現(xiàn)犬吠樣特征或呼吸困難，需立即急診處理喉炎等急癥。