糖尿病是一種以血糖升高為特征的慢性代謝性疾病，主要癥狀包括多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病，其中2型糖尿病最為常見(jiàn)。
1、多飲多尿
血糖升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，使患者排尿次數(shù)和尿量明顯增加，進(jìn)而引發(fā)口渴感加重。患者可能每日飲水量超過(guò)3000毫升，夜間頻繁起夜排尿。這種情況與腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收能力下降有關(guān)，當(dāng)血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，尿液中會(huì)出現(xiàn)葡萄糖。
2、多食消瘦
盡管患者食欲增加，但體重卻持續(xù)下降。這是由于胰島素缺乏或抵抗導(dǎo)致葡萄糖無(wú)法被有效利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉?-3個(gè)月內(nèi)體重減輕5-10公斤，同時(shí)伴有乏力、易疲勞等癥狀。
3、視力模糊
高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、眼前有黑影飄動(dòng)等癥狀。長(zhǎng)期未控制的高血糖還可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明。
4、皮膚瘙癢
高血糖狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑，容易繼發(fā)細(xì)菌或真菌感染?；颊叱Ｒ?jiàn)會(huì)陰部、足部等部位瘙癢，女性可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的外陰陰道炎。皮膚傷口愈合緩慢也是典型表現(xiàn)之一。
5、手足麻木
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)，早期表現(xiàn)為手足遠(yuǎn)端對(duì)稱性麻木、刺痛或蟻?zhàn)吒?。這種糖尿病周圍神經(jīng)病變?cè)谝归g可能加重，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)減退甚至消失，增加足部潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制，每日主食攝入量控制在200-300克，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥等。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片等。注意足部護(hù)理，避免受傷，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測(cè)。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒有助于控制病情發(fā)展。