孩子老哭可能由生理需求未滿足、環(huán)境刺激、心理依賴、胃腸不適、缺鈣等原因引起，可通過(guò)及時(shí)安撫、調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、生理需求未滿足
饑餓、困倦、尿布潮濕等基礎(chǔ)生理需求未及時(shí)滿足是嬰幼兒哭鬧的常見原因。建議家長(zhǎng)按需喂養(yǎng)，3個(gè)月以下嬰兒每2-3小時(shí)哺乳一次，觀察排尿排便情況并及時(shí)更換尿布。建立規(guī)律作息有助于減少因疲勞引發(fā)的哭鬧，白天小睡總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)4小時(shí)以避免晝夜顛倒。
2、環(huán)境刺激
噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境因素易引發(fā)嬰幼兒不適性哭鬧。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)溫度在24-26℃，濕度50%-60%，避免直吹空調(diào)風(fēng)。新生兒對(duì)突然聲響敏感，可嘗試白噪音緩解焦慮。外出時(shí)使用遮光簾減少?gòu)?qiáng)光刺激，選擇純棉透氣衣物防止過(guò)熱。
3、心理依賴
分離焦慮常導(dǎo)致6-18個(gè)月幼兒頻繁哭鬧，多發(fā)生在看護(hù)人離開視線時(shí)。家長(zhǎng)可通過(guò)短暫離開再返回的方式逐步訓(xùn)練，初期離開時(shí)間控制在1分鐘內(nèi)。引入安撫物如小毯子或玩具有助于建立安全感，避免過(guò)度依賴抱睡。
4、胃腸不適
腸絞痛、乳糖不耐受等消化系統(tǒng)問(wèn)題可能引發(fā)陣發(fā)性哭鬧，多伴隨蹬腿、握拳等動(dòng)作。疑似腸絞痛可采用飛機(jī)抱配合順時(shí)針腹部按摩，乳糖不耐受患兒可嘗試低乳糖配方奶粉。若持續(xù)嘔吐或血便需就醫(yī)排除腸套疊，醫(yī)生可能開具枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
5、缺鈣
維生素D缺乏性佝僂病早期表現(xiàn)為夜驚、多汗、枕禿伴頻繁哭鬧。家長(zhǎng)應(yīng)保證每日400IU維生素D3補(bǔ)充，早產(chǎn)兒需加量至800IU。多進(jìn)行戶外活動(dòng)促進(jìn)皮膚合成維生素D，輔食添加后適量攝入高鈣食物如奶酪、豆腐。確診缺鈣需遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒配合治療。
持續(xù)不明原因哭鬧超過(guò)2小時(shí)或伴隨發(fā)熱、皮疹、拒食等癥狀需及時(shí)兒科就診。日常可記錄哭鬧時(shí)間、誘因及緩解方式幫助醫(yī)生判斷，避免過(guò)度搖晃安撫以防搖晃嬰兒綜合征。哺乳期母親注意回避辛辣刺激飲食，人工喂養(yǎng)需嚴(yán)格按比例沖調(diào)奶粉。建立穩(wěn)定的養(yǎng)育環(huán)境有助于減少焦慮性哭鬧，6個(gè)月后逐漸培養(yǎng)自主入睡能力。