真麻一般是指蕁麻，具有抗炎鎮(zhèn)痛、利尿消腫、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。
1、抗炎鎮(zhèn)痛
蕁麻中的黃酮類化合物和酚酸成分能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛等疾病引起的疼痛，可遵醫(yī)囑使用蕁麻提取物制劑如蕁麻片、蕁麻膠囊輔助治療。外用蕁麻酊劑涂抹患處也可緩解局部紅腫熱痛。
2、利尿消腫
蕁麻含鉀鹽和皂苷類物質(zhì)，能促進(jìn)鈉離子排泄，增加尿液生成。對輕度水腫、泌尿系統(tǒng)感染等情況，可用蕁麻配合玉米須煎服。但腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用，避免電解質(zhì)紊亂。
3、調(diào)節(jié)免疫
蕁麻多糖可激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。過敏性鼻炎、慢性濕疹等免疫相關(guān)疾病患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用蕁麻顆粒調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。長期使用需監(jiān)測免疫指標(biāo)變化。
4、改善貧血
蕁麻葉富含鐵元素和葉綠素，能促進(jìn)血紅蛋白合成。缺鐵性貧血患者可適量食用蕁麻嫩葉，或使用含蕁麻的復(fù)方制劑如生血寧片。建議搭配維生素C食物以提升鐵吸收率。
5、保護(hù)前列腺
蕁麻根提取物能抑制5α-還原酶活性，減少雙氫睪酮生成。前列腺增生患者可遵醫(yī)囑服用蕁麻根膠囊，配合鋸棕櫚提取物改善尿頻、排尿困難等癥狀。用藥期間需定期復(fù)查前列腺特異性抗原。
使用蕁麻時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免采摘野生蕁麻引發(fā)接觸性皮炎。孕婦、哺乳期婦女及過敏體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。日?？纱钆涞椭嬍澈瓦m度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)調(diào)理效果，慢性病患者用藥需與主治醫(yī)生溝通。