三個(gè)月寶寶鼻塞可能是生理性鼻痂阻塞或感冒等疾病引起，可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整環(huán)境濕度等方式緩解。若伴隨發(fā)熱或呼吸急促需及時(shí)就醫(yī)。
1、生理性鼻痂
新生兒鼻腔狹窄且分泌物較多，干燥環(huán)境下易形成鼻痂阻塞。家長(zhǎng)可用生理鹽水滴鼻軟化鼻痂，再用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器或棉簽輕柔清理。日常維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。
2、感冒
病毒感染可能導(dǎo)致鼻黏膜水腫和分泌物增多。表現(xiàn)為鼻塞伴輕微咳嗽、低熱。家長(zhǎng)需保持寶寶頭部抬高體位，遵醫(yī)囑使用小兒偽麻美芬滴劑緩解癥狀。注意觀察有無(wú)呼吸頻率加快等異常。
3、過(guò)敏性鼻炎
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)鼻黏膜過(guò)敏反應(yīng)。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。家長(zhǎng)應(yīng)定期清洗寢具，減少毛絨玩具接觸。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
4、先天性鼻部畸形
后鼻孔閉鎖等先天結(jié)構(gòu)異常會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞。這類(lèi)患兒常出現(xiàn)哺乳困難、睡眠時(shí)張口呼吸。需通過(guò)鼻內(nèi)鏡檢查確診，部分病例需要手術(shù)治療矯正解剖結(jié)構(gòu)異常。
5、胃食管反流
奶液反流刺激鼻咽部黏膜可能引發(fā)鼻塞癥狀。表現(xiàn)為進(jìn)食后哭鬧、弓背姿勢(shì)。家長(zhǎng)應(yīng)采用少量多次喂養(yǎng)方式，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。嚴(yán)重者需醫(yī)生評(píng)估是否使用質(zhì)子泵抑制劑。
日常護(hù)理需注意保持室內(nèi)空氣流通，避免二手煙刺激。哺乳時(shí)調(diào)整合適角度防止嗆奶，定期用溫濕毛巾敷鼻梁促進(jìn)血液循環(huán)。若鼻塞持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)拒奶、嗜睡等表現(xiàn)，應(yīng)立即前往兒科就診排除嚴(yán)重感染可能。觀察記錄寶寶呼吸頻率、進(jìn)食量等變化有助于醫(yī)生判斷病情。