虎皮百合具有潤肺止咳、清心安神、美容養(yǎng)顏等功效，常用于改善咳嗽、失眠等癥狀。
1、潤肺止咳
虎皮百合含有黏液質和生物堿，能緩解呼吸道干燥刺激，適用于干咳無痰或痰少黏稠的情況。其潤肺作用對慢性支氣管炎、肺結核等疾病引起的咳嗽有一定輔助效果?？纱钆浯ㄘ惸浮⑿尤实人幉脑鰪姱熜?，但需中醫(yī)辨證使用。
2、清心安神
虎皮百合中的百合苷等成分具有鎮(zhèn)靜作用，能調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善焦慮、心悸和失眠多夢等癥狀。對于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征導致的心神不寧，可配合酸棗仁、茯苓等安神藥材使用。
3、美容養(yǎng)顏
虎皮百合富含維生素C和多糖類物質，能清除自由基、促進皮膚細胞新陳代謝。長期適量食用有助于淡化色斑、改善皮膚干燥，其黏液質還能形成保護膜維持皮膚彈性?？膳湮殂y耳、蓮子制成藥膳食用。
4、增強免疫
虎皮百合多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞功能，提高機體抗病能力。對于體質虛弱、易感冒人群，適量食用有助于減少呼吸道感染概率。建議與黃芪、枸杞等補氣藥材搭配使用。
5、調節(jié)血糖
虎皮百合提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，延緩腸道對碳水化合物的吸收，輔助穩(wěn)定餐后血糖水平。糖尿病患者可在醫(yī)生指導下將其作為膳食補充，但不可替代降糖藥物。
使用虎皮百合時需注意體質差異，風寒咳嗽者慎用，新鮮鱗莖可能引起皮膚過敏。建議每日干品用量控制在10-30克，長期服用應間隔1-2周。藥用需經(jīng)中醫(yī)師辨證配伍，避免與中樞神經(jīng)抑制類藥物同用。日?？芍谱靼俸现唷俸香y耳羹等藥膳，配合規(guī)律作息和均衡飲食更能發(fā)揮養(yǎng)生效果。