后背腰部疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損。主要表現(xiàn)為腰部酸痛，活動后加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩、改善姿勢等方式緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與退行性變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴重者需手術(shù)治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部絞痛，常伴有血尿、尿頻等癥狀?？赏ㄟ^體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療，平時需多飲水。
4、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于老年人，可能導(dǎo)致腰部隱痛、身高變矮。可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物，平時注意補充鈣質(zhì)。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，表現(xiàn)為晨僵、夜間腰痛?？勺襻t(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物，需長期規(guī)范治療。
出現(xiàn)后背腰部疼痛時應(yīng)注意休息，避免提重物或劇烈運動，保持正確坐姿和站姿?？蛇m當(dāng)進行腰部拉伸運動，睡硬板床，注意腰部保暖。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療，避免自行用藥延誤病情。