三七粉可與蜂蜜、牛奶等調(diào)配成面膜輔助淡化色斑，使用時(shí)需注意皮膚耐受性。三七粉具有活血化瘀作用，可能有助于改善血液循環(huán)，但祛斑效果因人而異。
將三七粉與蜂蜜按1：2比例混合調(diào)勻，清潔面部后薄敷15分鐘，蜂蜜的保濕作用能緩解三七粉的干燥刺激。三七粉與牛奶調(diào)配時(shí)建議添加少量維生素E膠囊液，牛奶的乳酸成分可溫和剝脫角質(zhì)，維生素E能抗氧化，三者混合后敷面10分鐘更適合敏感肌。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、刺痛等反應(yīng)應(yīng)立即停用。色斑形成與紫外線、內(nèi)分泌等因素相關(guān)，單純外用面膜無法根除，需配合防曬及醫(yī)學(xué)治療。
使用三七粉面膜期間應(yīng)加強(qiáng)防曬，避免紫外線加重色斑。日常可多攝入富含維生素C的柑橘類水果、西藍(lán)花等食物，減少熬夜及高糖飲食。若色斑面積擴(kuò)大或顏色加深，建議及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)采用激光治療或氫醌乳膏等專業(yè)祛斑方案，切勿長期依賴自制面膜延誤治療時(shí)機(jī)。