這段時間一直干咳、干嘔，可能與上呼吸道感染、過敏性鼻炎、胃食管反流、支氣管炎、咳嗽變異性哮喘等原因有關(guān)。

一、上呼吸道感染

上呼吸道感染是導(dǎo)致干咳和干嘔的常見原因，多由病毒侵襲鼻、咽、喉等部位引起。感染后，咽喉黏膜充血、水腫，產(chǎn)生刺激感，引發(fā)持續(xù)的干咳。劇烈的咳嗽動作會牽拉膈肌和腹部肌肉，從而誘發(fā)干嘔反射。這種情況通常伴隨鼻塞、流涕、咽痛或發(fā)熱等癥狀。治療以緩解癥狀為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨酚烷胺片、氫溴酸右美沙芬口服溶液、急支糖漿等藥物。同時注意多休息、多飲水，保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解不適。

二、過敏性鼻炎

過敏性鼻炎也可能引起干咳和干嘔。當(dāng)患者吸入花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原時，鼻腔黏膜發(fā)生過敏反應(yīng)，產(chǎn)生大量清涕。這些分泌物可能倒流至咽喉部，即鼻后滴漏，持續(xù)刺激咽喉引發(fā)干咳，咳嗽劇烈時便可導(dǎo)致干嘔?；颊叱０橛嘘嚢l(fā)性噴嚏、鼻癢和鼻塞。治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物控制過敏癥狀。使用生理鹽水沖洗鼻腔也能幫助清除分泌物，減輕刺激。

三、胃食管反流

胃食管反流是胃內(nèi)容物反流至食管甚至咽喉部的一種病理狀態(tài)。反流的胃酸和胃蛋白酶會直接刺激咽喉和氣管黏膜，引起慢性干咳。同時，反流物對咽部的刺激或咳嗽本身都可能誘發(fā)惡心和干嘔感?；颊呖赡茉诓秃?、平躺或彎腰時癥狀加重，并伴有燒心、反酸、胸骨后不適。治療需調(diào)整生活方式，如避免睡前進(jìn)食、抬高床頭、減少高脂及辛辣食物攝入。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。

四、支氣管炎

支氣管炎，尤其是急性支氣管炎初期或慢性支氣管炎的急性發(fā)作期，常以劇烈干咳為主要表現(xiàn)。支氣管黏膜的炎癥和水腫會產(chǎn)生刺激，引發(fā)陣發(fā)性嗆咳。頻繁劇烈的咳嗽會使腹壓急劇升高，刺激胃腸和咽喉，從而伴隨干嘔。隨著病情發(fā)展，咳嗽可能轉(zhuǎn)為咳痰。該病可能與病毒感染、細(xì)菌感染或煙霧刺激有關(guān)。治療需明確病因，抗感染治療應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，同時可使用鹽酸氨溴索口服溶液、肺力咳合劑、復(fù)方甘草片等藥物止咳化痰。注意保暖，避免吸入冷空氣和刺激性氣體。

五、咳嗽變異性哮喘

咳嗽變異性哮喘是一種特殊類型的哮喘，以慢性刺激性干咳為唯一或主要臨床表現(xiàn)，無明顯喘息。氣道的高反應(yīng)性導(dǎo)致在接觸冷空氣、油煙、過敏原等刺激時，出現(xiàn)陣發(fā)性、劇烈的干咳。這種咳嗽通常夜間或凌晨加重，劇烈的咳嗽發(fā)作容易引起干嘔。該病可能與遺傳過敏體質(zhì)及環(huán)境因素共同作用有關(guān)。診斷需結(jié)合肺功能等檢查。治療原則與典型哮喘相似，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)范使用控制藥物，如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等，以降低氣道反應(yīng)性，控制咳嗽癥狀。

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)干咳伴干嘔時，首先應(yīng)回顧近期生活細(xì)節(jié)，如是否接觸過感冒患者、有無飲食不當(dāng)、是否處于粉塵或花粉環(huán)境。居家護(hù)理可嘗試增加空氣濕度，飲用溫水滋潤咽喉，避免吸煙、飲酒及食用辛辣、過甜或過酸的食物，這些都可能加重黏膜刺激。如果癥狀持續(xù)超過一周無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、咳血等情況，務(wù)必及時就醫(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)問診和必要的檢查（如血常規(guī)、胸部X線、肺功能、胃鏡等）來明確根本原因，避免自行濫用鎮(zhèn)咳藥或抗生素，以免延誤病情或引發(fā)不良反應(yīng)。