建參屬于溫性藥材，既非寒性也非熱性。建參具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，適用于氣陰兩虛、脾肺不足等癥狀。
建參作為中藥材，其性質(zhì)溫和，既不會像寒性藥材那樣容易損傷脾胃陽氣，也不會像熱性藥材那樣可能引起上火。建參含有多種皂苷類成分，能夠調(diào)節(jié)免疫功能，改善疲勞狀態(tài)。在中醫(yī)理論中，建參歸脾、肺經(jīng)，常用于治療食欲不振、體倦乏力等癥狀。建參可單獨使用，也常與白術(shù)、茯苓等藥材配伍，增強健脾效果。
使用建參時需注意體質(zhì)適宜性，陰虛火旺者慎用。建參不宜與藜蘆同用，可能降低藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用建參，避免自行長期大量服用。日?？蛇x用建參切片泡水飲用，或與雞肉、瘦肉等食材燉湯食用，每次用量控制在3-10克為宜。服用期間應(yīng)觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)口干、失眠等不適癥狀應(yīng)及時停用。