汗斑一般指花斑糠疹，花斑糠疹通常有局部清潔、皮膚保濕、避免摩擦、使用藥物、使用紫外線療法等改善方法。
1、局部清潔：做好皮膚局部清潔，減少真菌感染，可以緩解花斑糠疹患者瘙癢的癥狀。
2、皮膚保濕：及時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，加快皮膚代謝，能夠在一定程度上改善花斑糠疹。
3、避免摩擦：花斑糠疹皮膚比較敏感，要避免摩擦，多穿材質(zhì)輕柔的衣物。
4、使用藥物：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用克霉唑乳膏、酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物進(jìn)行治療。
5、使用紫外線療法：如果花斑糠疹面積大，患者可以遵醫(yī)囑使用紫外線療法，利用短波紫外線殺滅真菌。
日常生活中，患者要勤洗澡、勤換衣，避免過(guò)量攝入辛辣、油膩食物，如辣椒、肥肉等。