藥子仁屬于平性藥材，既非寒性也非熱性。藥子仁是柏子仁的俗稱，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適用于心悸失眠、腸燥便秘等癥狀。
藥子仁的性質(zhì)平和，不會(huì)明顯改變?nèi)梭w寒熱狀態(tài)。其養(yǎng)心安神的作用主要通過滋養(yǎng)心脾、補(bǔ)益氣血實(shí)現(xiàn)，而非通過寒熱偏性調(diào)節(jié)。對(duì)于虛煩不眠、健忘多夢(mèng)等心脾兩虛癥狀，藥子仁能幫助改善睡眠質(zhì)量。其含有的脂肪油成分可潤滑腸道，對(duì)老年性便秘、產(chǎn)后便秘等腸燥津虧型便秘有緩解作用。
藥子仁的平性特點(diǎn)使其適用人群較廣，但需注意痰濕內(nèi)盛、脾胃虛寒者慎用。使用時(shí)可配伍其他藥材增強(qiáng)療效，如治療失眠常與酸棗仁同用，改善便秘多與火麻仁配合。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長期大量服用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)放置陰涼干燥處，防止油脂氧化變質(zhì)。
日常使用藥子仁可制成藥膳，如柏子仁粥、柏子仁蜂蜜茶等，但不宜過量。若出現(xiàn)食欲減退、腹瀉等不適需停用。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于增強(qiáng)藥子仁的調(diào)理效果。