兒童換牙年齡一般在6-12歲，順序通常為下頜中切牙、上頜中切牙、下頜側切牙、上頜側切牙、第一磨牙、尖牙、第二磨牙。

一、下頜中切牙

下頜中切牙是兒童最早脫落的乳牙，通常在6-7歲開始替換。這個階段乳牙牙根逐漸吸收導致松動，恒牙從下方萌出替代原有位置。家長需觀察孩子牙齒是否對稱脫落，若出現(xiàn)乳牙滯留或恒牙萌出困難，可能影響鄰牙排列，需要牙科醫(yī)生介入處理。日常應鼓勵孩子用前牙咀嚼稍硬食物如蘋果塊，刺激牙槽骨發(fā)育。

二、上頜中切牙

上頜中切牙在7-8歲完成替換，這個時期恒牙體積明顯大于乳牙，可能暫時出現(xiàn)牙齒間隙。新萌恒牙釉質尚未完全硬化，容易受到酸性物質侵蝕，建議使用含氟牙膏刷牙并減少碳酸飲料攝入。若發(fā)現(xiàn)牙齒扭轉或擁擠，早期矯治器可引導牙齒正常排列。

三、下頜側切牙

下頜側切牙于7-8歲陸續(xù)萌出，此時兒童頜骨快速生長為恒牙提供空間。換牙期牙齦可能出現(xiàn)腫脹或輕微出血，可用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦溝。若乳牙過早脫落導致間隙喪失，可能需要安裝間隙保持器。

四、第一磨牙

第一恒磨牙在6-7歲萌出于乳磨牙后方，因其直接生長不替換任何乳牙，常被誤認為乳牙。這顆牙齒溝隙深容易蛀牙，建議進行窩溝封閉保護。咀嚼功能完善后需加強后牙清潔，避免食物嵌塞引起牙齦炎。

五、尖牙與第二磨牙

9-12歲陸續(xù)替換尖牙與第二磨牙，完成全部28顆恒牙更替。尖牙具有撕裂食物功能，其牙根最長最為穩(wěn)固。第二磨牙萌出后咬合關系基本確立，這個階段需定期檢查咬合發(fā)育情況，及時發(fā)現(xiàn)反頜或深覆蓋等錯頜畸形。

兒童換牙期間應保持每日兩次有效刷牙，使用牙線清理鄰面間隙，每半年進行口腔檢查。飲食中適量增加鈣質與維生素D攝入，如牛奶、豆制品和深海魚，促進牙釉質礦化。避免舔牙、咬筆等不良習慣，防止牙齒移位。恒牙完全萌出后可考慮矯治評估，確保牙列整齊與面部協(xié)調發(fā)育。