口腔潰瘍一般7-14天可自行愈合，具體恢復時間與潰瘍大小、個人體質及護理措施有關。

口腔潰瘍是口腔黏膜表層破損形成的圓形或橢圓形潰瘍面，周圍充血發(fā)紅，中央凹陷呈黃白色，常伴有灼痛感。直徑小于5毫米的小潰瘍通常7-10天愈合，期間疼痛感在3-5天達到高峰后逐漸緩解。直徑超過10毫米的大潰瘍或皰疹樣潰瘍可能需要10-14天恢復，若伴隨繼發(fā)感染可能延長至3周。反復發(fā)作的口腔潰瘍患者愈合時間可能比初次發(fā)病者更短，因黏膜修復機制已形成適應性。保持口腔清潔、避免辛辣刺激食物、使用康復新液含漱可加速愈合。局部涂抹氨甲環(huán)酸口腔貼片或重組人表皮生長因子凝膠能促進黏膜修復。

建議每日用溫鹽水漱口3-4次，選擇軟毛牙刷避免摩擦創(chuàng)面。飲食以常溫流質或半流質為主，適量補充維生素B族和鋅元素。若潰瘍超過14天未愈、直徑持續(xù)擴大或伴有發(fā)熱癥狀，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病可能。夜間睡眠時可將枕頭墊高以減少口腔充血，避免過度勞累和精神緊張誘發(fā)潰瘍加重。