寶寶發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱貼、藥物退燒、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度等方式退燒。寶寶發(fā)燒可能與感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因有關(guān)。
1、物理降溫
用溫水擦拭寶寶頸部、腋下、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時(shí)動(dòng)作輕柔，每次持續(xù)10分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。同時(shí)可配合溫水浴，水溫比體溫低1-2攝氏度，浸泡5-10分鐘。這種方法通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，適合體溫在38.5攝氏度以下的低熱。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，需要少量多次補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。6個(gè)月以下嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，較大兒童可飲用稀釋的果汁或米湯。每次飲用量為30-50毫升，每小時(shí)補(bǔ)充一次。適當(dāng)補(bǔ)充水分有助于維持正常代謝，促進(jìn)排汗排尿，對(duì)退燒有幫助。
3、使用退熱貼
將退熱貼敷于寶寶額頭、頸部等部位，通過凝膠層持續(xù)釋放冷感，每4-6小時(shí)更換一次。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，避免皮膚過敏。退熱貼適用于體溫38攝氏度左右的發(fā)熱，可緩解頭部不適感，但不能替代其他降溫措施。
4、藥物退燒
體溫超過38.5攝氏度時(shí)需遵醫(yī)囑使用退燒藥，常用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液、小兒退熱栓等。給藥前需確認(rèn)藥物劑量與年齡體重匹配，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。藥物通過抑制前列腺素合成發(fā)揮退熱作用，可配合物理降溫措施。
5、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%，避免穿蓋過多衣物。可開窗通風(fēng)但避免冷風(fēng)直吹，使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過低。適宜的環(huán)境有助于體表散熱，減輕發(fā)熱不適感。同時(shí)要保證充分休息，減少活動(dòng)量。
密切監(jiān)測體溫變化，每2小時(shí)測量一次并記錄。觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況、有無皮疹等伴隨癥狀。體溫持續(xù)超過39攝氏度或發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。退燒期間飲食宜清淡易消化，可準(zhǔn)備米粥、面條等流質(zhì)食物。保持皮膚清潔干燥，及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。避免使用捂汗退燒等錯(cuò)誤方法，防止脫水或高熱驚厥發(fā)生。