打嗝是指呃逆。胃脹、呃逆可能是飲食不當、腹部受涼、精神壓力大、細菌感染、功能性胃腸病等原因導致的，一般可以從改善飲食、熱敷腹部、心理疏導、藥物治療等方式進行治療和改善。
1、飲食不當：如果患者有進食時餐具不干凈、暴飲暴食等情況，一般會對胃腸造成較大的刺激，出現(xiàn)胃脹、惡心、呃逆等癥狀，此時患者需要調整飲食結構，均衡膳食。
2、腹部受涼：如果腹部受到寒冷空氣侵襲，可能會導致胃腸蠕動異常，引發(fā)胃脹、腹痛、呃逆等消化不良的癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑進行熱敷，一般10-20分鐘就能得到明顯的好轉。
3、精神壓力大：如果患者的精神壓力較大，胃腸道黏膜的保護功能屏障減弱，進而出現(xiàn)呃逆、胃酸反流、胃脹等不適?；颊呖梢酝ㄟ^向家人、好友傾訴感受來疏導心理壓力。
4、細菌感染：如果患者若食用已經過期、包裝破損的食物，可能此時食物已經被細菌污染，經過胃腸消化后原有的腸道菌群失衡，出現(xiàn)呃逆、惡心、腹痛、胃脹等不適?；颊呖赡苄枰襻t(yī)囑使用復合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、腸炎寧顆粒等藥物進行治療。
5、功能性胃腸?。喝绻颊呋加泄δ苄晕改c病，患者一般會有胃脹、呃逆、腹瀉等胃腸不適?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物，有助于緩解病情。
如果患者的身體出現(xiàn)不適，建議患者及時就醫(yī)，可以針對患者的身體情況進行針對性治療。