寶寶身高體重標準范圍因年齡和性別不同而有所差異，通常參考世界衛(wèi)生組織或國家衛(wèi)健委發(fā)布的兒童生長曲線進行評估。
新生兒出生時平均體重為2.5-4千克，身長47-53厘米。0-3個月每月體重增長0.7-1千克，身長增長3-4厘米；4-6個月每月體重增長0.5-0.6千克，身長增長2-3厘米；7-12個月每月體重增長0.3-0.4千克，身長增長1-2厘米。1-2歲幼兒全年體重增長2-3千克，身高增長10-12厘米；2-3歲全年體重增長1.5-2.5千克，身高增長8-10厘米。3歲至青春期前每年體重增長2千克，身高增長5-7厘米。男童與女童的生長曲線在嬰兒期差異較小，青春期前后分化明顯。評估時需使用同性別、同年齡段的標準化生長曲線圖，將測量值標注在百分位曲線上。連續(xù)監(jiān)測比單次數(shù)據(jù)更重要，若身高體重持續(xù)低于第3百分位或高于第97百分位，或短期內(nèi)跨越兩條主要百分位線，需警惕生長異常。
家長應定期記錄寶寶身高體重數(shù)據(jù)，繪制生長曲線圖。保證均衡營養(yǎng)攝入，1歲前以母乳或配方奶為主，逐步添加富含鐵、鋅的輔食。每天進行適量戶外活動，確保維生素D合成。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠，1歲以下嬰兒每天需12-16小時睡眠。若發(fā)現(xiàn)生長遲緩或超重，應及時就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病、遺傳代謝病、消化吸收障礙等問題，避免自行使用增高或減肥產(chǎn)品。