蓮房的常見用法主要有藥用、食療、外用、園藝裝飾和傳統(tǒng)工藝五種。
1、藥用
蓮房作為中藥材，具有化瘀止血、祛濕解毒的功效，常用于治療崩漏、尿血、痔瘡出血等出血性疾病。中醫(yī)臨床常用蓮房炭配伍其他藥物，如蓮房炭配荊芥炭可增強止血效果?，F(xiàn)代研究顯示蓮房含鞣質(zhì)、黃酮類成分，有助于收縮血管促進凝血。使用前需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證，避免自行用藥。
2、食療
新鮮蓮房可制作養(yǎng)生藥膳，如蓮房煮水代茶飲有助于緩解輕度腹瀉，與赤小豆配伍煮湯能輔助利水消腫。干制蓮房常用于煲湯，搭配排骨或雞肉可增加湯品清香。需注意蓮房性微寒，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用，孕婦慎用。
3、外用
蓮房煎湯外洗可緩解皮膚瘙癢、濕疹，其抗菌成分對輕度皮膚炎癥有一定效果。民間常用蓮房炭粉調(diào)敷處理小面積創(chuàng)傷出血。新鮮蓮房搗碎后敷于蚊蟲叮咬處，能減輕紅腫癥狀。皮膚敏感者使用前需局部測試。
4、園藝裝飾
蓮房形態(tài)古樸雅致，干燥后可作為插花素材，與蓮蓬、枯荷搭配營造東方美學(xué)意境。完整蓮房經(jīng)防腐處理后可制作永久性裝飾品，或染色后用于手工創(chuàng)作。園藝使用時需注意防潮防蛀，定期清潔表面灰塵。
5、傳統(tǒng)工藝
蓮房在傳統(tǒng)扎染工藝中可作為天然媒染劑，其色素能使布料呈現(xiàn)淺褐色。民間巧匠利用蓮房蜂窩狀結(jié)構(gòu)制作熏香容器，盛放檀香粉緩慢燃燒。部分地區(qū)將蓮房串聯(lián)成簾，兼具透氣性和裝飾性，適合茶室等空間使用。
日常使用蓮房時需區(qū)分藥用與食用標(biāo)準(zhǔn)，藥用蓮房應(yīng)選擇無霉變、無蟲蛀的干燥品，食用蓮房以新鮮飽滿者為佳。用于止血或治療疾病時須遵醫(yī)囑，避免過量使用。保存干品需密封防潮，鮮品建議冷藏并在3-5天內(nèi)使用完畢。蓮房作為天然材料，建議先小范圍試用觀察是否過敏。