小孩老是感冒咳嗽可通過增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理用藥、中醫(yī)調(diào)理、及時就醫(yī)等方式改善。小孩老是感冒咳嗽通常由免疫力低下、環(huán)境刺激、病毒感染、過敏反應(yīng)、慢性疾病等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力
小孩免疫力低下容易反復(fù)感冒咳嗽，家長需保證孩子飲食均衡，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C?？啥喑噪u蛋、魚肉、西藍(lán)花等食物，避免挑食偏食。每天保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動如散步、跳繩等溫和運(yùn)動。冬季注意保暖，避免受涼誘發(fā)呼吸道感染。
2、保持環(huán)境衛(wèi)生
粉塵、螨蟲等環(huán)境刺激物可能引發(fā)持續(xù)性咳嗽。家長需定期清洗床單被褥，使用除螨儀清潔臥室。保持室內(nèi)通風(fēng)，濕度控制在50%左右。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。流感季節(jié)減少去人群密集場所，外出佩戴口罩。
3、合理用藥
病毒感染引起的感冒咳嗽可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、肺力咳合劑、百蕊顆粒等藥物。細(xì)菌感染需用阿莫西林顆?；蝾^孢克洛干混懸劑。過敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖漿。所有藥物必須嚴(yán)格按說明書劑量服用，禁止自行增減藥量。
4、中醫(yī)調(diào)理
反復(fù)呼吸道感染可能與脾胃虛弱有關(guān)。中醫(yī)師可能建議服用玉屏風(fēng)顆粒、槐杞黃顆粒等中成藥。三伏貼等外治法也有助于改善體質(zhì)。推拿按摩特定穴位如足三里、肺俞等，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。食療可用百合、銀耳等潤肺食材。
5、及時就醫(yī)
若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、喘息等癥狀，需排查支氣管炎、肺炎等疾病。慢性咳嗽可能因鼻后滴漏綜合征、哮喘等引起。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、胸片或過敏原檢測。確診后需規(guī)范治療，如哮喘需長期使用布地奈德霧化吸入劑。
家長應(yīng)建立孩子健康檔案，記錄每次感冒咳嗽的持續(xù)時間與用藥情況。每日觀察孩子精神狀態(tài)與進(jìn)食量，咳嗽劇烈時可抬高床頭幫助呼吸。飲食宜清淡，多飲溫水稀釋痰液。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。季節(jié)交替時提前做好防護(hù)，必要時咨詢醫(yī)生是否需接種流感疫苗或肺炎疫苗。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等危急癥狀須立即送醫(yī)。