社交恐懼癥屬于心理障礙范疇，目前臨床治療以心理干預和口服藥物為主，尚無針對該病癥的外用藥物推薦。社交恐懼癥的核心癥狀為社交場合中的過度焦慮和回避行為，其治療需通過系統(tǒng)性方案改善心理狀態(tài)。
一、心理治療
認知行為療法是社交恐懼癥的首選干預方式，通過暴露療法幫助患者逐步適應社交場景，配合認知重構技術糾正錯誤思維模式。團體心理治療可提供安全的社交訓練環(huán)境，專業(yè)心理醫(yī)生會制定個性化脫敏計劃。
二、口服藥物治療
鹽酸帕羅西汀片作為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平緩解焦慮癥狀。馬來酸氟伏沙明片適用于伴隨強迫癥狀的患者，可降低社交場景中的不適感。草酸艾司西酞普蘭片對廣泛性社交焦慮具有改善作用，需注意可能出現(xiàn)初期胃腸道反應。
三、輔助治療
重復經(jīng)顱磁刺激作為物理治療手段，通過磁場調(diào)節(jié)前額葉皮層活動。正念訓練能增強情緒調(diào)節(jié)能力，配合腹式呼吸法可快速緩解急性焦慮發(fā)作。部分患者可嘗試中醫(yī)安神類湯劑輔助調(diào)理，但須在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
患者應保持規(guī)律作息，避免攝入含咖啡因飲品刺激神經(jīng)系統(tǒng)。建議每周進行3-4次有氧運動促進內(nèi)啡肽分泌，飲食中增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。社交技能訓練需循序漸進，可從親友小范圍聚會開始適應，必要時尋求心理咨詢師指導制定暴露階梯計劃。