近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術(shù)、植入人工晶體、調(diào)整用眼習慣等方式矯正。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、眼部疾病、營養(yǎng)不良等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，適合大多數(shù)近視患者。鏡片通過凹透鏡原理改變光線折射路徑，使焦點落在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需考慮折射率、抗藍光等功能，鏡框需符合臉型確保佩戴舒適。定期復查視力并更換鏡片有助于維持矯正效果。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，分為軟性和硬性兩種類型。軟性鏡片佩戴舒適適合日常使用，硬性透氧性鏡片可延緩近視進展。需注意每日佩戴時間不超過12小時，并嚴格遵循清潔消毒流程以避免角膜炎等并發(fā)癥。

3、進行角膜屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)通過改變角膜曲率矯正視力，常見術(shù)式包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。手術(shù)要求患者年滿18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定，術(shù)前需全面檢查角膜厚度和眼底情況。術(shù)后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適，需遵醫(yī)囑使用人工淚液等藥物。

4、植入人工晶體

對于高度近視或角膜條件不適合激光手術(shù)者，可考慮有晶體眼人工晶體植入術(shù)。該手術(shù)將特制鏡片植入眼內(nèi)，保留自身晶狀體調(diào)節(jié)功能。術(shù)前需評估前房深度和內(nèi)皮細胞計數(shù)，術(shù)后需定期監(jiān)測眼壓和晶體位置。

5、調(diào)整用眼習慣

保持良好用眼習慣有助于控制近視發(fā)展。建議遵循20-20-20原則，即每20分鐘遠眺20英尺外物體20秒。增加戶外活動時間，每日不少于2小時。閱讀時保持30厘米以上距離，避免在昏暗環(huán)境或移動交通工具中使用電子設(shè)備。

近視矯正需根據(jù)年齡、度數(shù)進展、用眼需求等個體化選擇方案。兒童青少年建議每3-6個月進行散瞳驗光，成人每年復查視力。日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，避免高糖飲食。堅持做眼保健操，保證充足睡眠，避免過度揉眼。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。