喝酒胃出血后可通過(guò)禁食、藥物治療、調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期復(fù)查等方式調(diào)養(yǎng)。胃出血可能與酒精刺激、胃潰瘍、胃炎、胃黏膜損傷、凝血功能障礙等因素有關(guān)。
1、禁食
胃出血初期需嚴(yán)格禁食12-24小時(shí)，減少食物對(duì)胃黏膜的機(jī)械摩擦和胃酸分泌刺激。禁食期間可通過(guò)靜脈輸液補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水。待出血停止后，由醫(yī)生評(píng)估逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食。
2、藥物治療
需遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，以及血凝酶凍干粉等止血藥物。若存在幽門螺桿菌感染，需聯(lián)合抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片進(jìn)行根治治療。
3、調(diào)整飲食
恢復(fù)飲食后選擇米湯、藕粉等溫涼流食，逐步過(guò)渡到爛面條、蒸蛋羹等半流質(zhì)。避免辛辣、過(guò)熱、堅(jiān)硬及酒精類食物。少食多餐，每日進(jìn)食5-6次，單次攝入量不超過(guò)200毫升。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
后期可增加富含鐵質(zhì)的豬肝泥、菠菜汁預(yù)防貧血，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。蛋白質(zhì)選擇易消化的魚(yú)肉、豆腐，烹調(diào)方式以蒸煮為主。必要時(shí)口服腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)缺失。
5、定期復(fù)查
出血后1周需復(fù)查胃鏡觀察創(chuàng)面愈合情況，監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)篩查肝硬化可能。后續(xù)每3-6個(gè)月進(jìn)行胃功能評(píng)估，發(fā)現(xiàn)黑便、嘔血等癥狀需立即就醫(yī)。
胃出血調(diào)養(yǎng)期間需絕對(duì)戒酒，避免服用阿司匹林等損傷胃黏膜藥物?；謴?fù)期保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。日常飲食注意細(xì)嚼慢咽，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。建議建立飲食日記記錄食物耐受情況，若出現(xiàn)腹脹、反酸等不適及時(shí)咨詢消化科醫(yī)生。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)接受戒酒干預(yù)，降低再出血風(fēng)險(xiǎn)。