沖天草一般是指中藥伸筋草，孕婦、過敏體質(zhì)者、低血壓患者、脾胃虛寒者及嬰幼兒不宜食用。
1、孕婦
伸筋草具有活血通絡(luò)作用，可能刺激子宮平滑肌收縮。孕婦食用后可能增加流產(chǎn)風(fēng)險，尤其在妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定階段更需謹(jǐn)慎。建議孕婦出現(xiàn)筋骨不適時選擇熱敷等物理療法。
2、過敏體質(zhì)者
伸筋草含多種生物堿成分，過敏體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應(yīng)。既往對蕨類植物過敏者應(yīng)特別注意，首次食用前建議進(jìn)行皮膚斑貼試驗。
3、低血壓患者
該草藥有一定降壓效果，低血壓患者服用后可能加重頭暈、乏力等癥狀。血壓低于90/60mmHg者應(yīng)避免使用，必要時可咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍藥材。
4、脾胃虛寒者
伸筋草藥性偏涼，脾胃虛寒者食用后易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)。這類人群表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀時，可選擇炒制后的伸筋草減輕寒性。
5、嬰幼兒
兒童消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，3歲以下嬰幼兒服用可能引起胃腸功能紊亂。幼兒跌打損傷建議優(yōu)先采用紅花油等外用制劑，必要時在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
需要食用伸筋草的人群應(yīng)注意控制用量，常規(guī)煎服用量不超過15克。服用期間忌食生冷油膩食物，出現(xiàn)惡心嘔吐等不適應(yīng)立即停用。建議使用前咨詢中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證，慢性病患者需注意與其他藥物的相互作用。