孕婦鼻塞通常不會直接影響胎兒健康，但長期嚴(yán)重鼻塞可能通過影響母體供氧間接干擾胎兒發(fā)育。鼻塞可能與妊娠期激素變化、過敏性鼻炎、上呼吸道感染等因素有關(guān)。
妊娠期激素水平升高會導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，引發(fā)生理性鼻塞，這種情況無需特殊處理，保持環(huán)境濕度有助于緩解癥狀。過敏性鼻炎可能因花粉、塵螨等過敏原刺激誘發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕，可遵醫(yī)囑使用生理鹽水鼻腔沖洗或氯雷他定片等抗組胺藥物。上呼吸道感染引起的鼻塞常伴隨咽痛、低熱，需警惕流感病毒等病原體感染，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片緩解癥狀。妊娠期鼻炎若合并睡眠呼吸暫停，可能因血氧飽和度下降影響胎盤供氧，需通過側(cè)臥睡姿、抬高床頭等方式改善通氣。極少數(shù)情況下，鼻塞可能由鼻竇炎或鼻息肉等器質(zhì)性疾病引起，需耳鼻喉科評估后決定是否進(jìn)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)等干預(yù)。
孕婦出現(xiàn)鼻塞時建議每日用溫鹽水漱口3次，保持臥室濕度在50%左右，避免接觸香水、煙霧等刺激物。飲食上可增加獼猴桃、橙子等富含維生素C的水果，適量飲用金銀花露等清涼飲品。若鼻塞持續(xù)超過1周或伴隨黃綠色膿涕、面部脹痛等癥狀，應(yīng)及時到產(chǎn)科或耳鼻喉科就診，避免自行使用減充血劑等可能影響胎盤的藥物。日?？赏ㄟ^按摩迎香穴、用熱毛巾敷鼻梁等物理方式緩解癥狀，睡眠時使用孕婦專用抬高枕頭改善呼吸通暢度。