痘痘一般會(huì)在1-4周內(nèi)消失，具體時(shí)間與痘痘類型、嚴(yán)重程度以及護(hù)理方式有關(guān)。
輕微的非炎癥性粉刺可能在1-2周內(nèi)自行消退，這類痘痘通常表現(xiàn)為皮膚表面的小白頭或黑頭，皮脂腺堵塞較輕，通過(guò)日常清潔和避免擠壓可加速恢復(fù)。炎癥性痘痘如丘疹或膿皰可能需要2-3周消退，這類痘痘伴隨紅腫和局部感染，需配合抗炎護(hù)理或外用藥物控制。嚴(yán)重的囊腫型痘痘可能持續(xù)3-4周甚至更久，深層皮脂腺炎癥和細(xì)菌感染會(huì)延長(zhǎng)愈合周期，若未及時(shí)干預(yù)可能遺留色素沉著或瘢痕。痘痘消退時(shí)間還受個(gè)體差異影響，青少年因激素波動(dòng)恢復(fù)較慢，而成人反復(fù)發(fā)作的痘痘可能與內(nèi)分泌或生活習(xí)慣相關(guān)。
建議保持患處清潔干燥，避免用手觸摸或擠壓痘痘，炎癥期間可使用溫和的抗菌潔面產(chǎn)品。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅有助于皮膚修復(fù)。若痘痘持續(xù)不愈、面積擴(kuò)大或伴隨疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物治療或其他干預(yù)措施。