沒有感冒一直打噴嚏可能與過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎、鼻息肉、鼻腔異物以及妊娠期生理變化等原因有關(guān)，可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療及手術(shù)等方式改善。
1、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕和鼻塞。治療需避免接觸過敏原，并遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制癥狀。
2、血管運動性鼻炎
環(huán)境溫度變化、刺激性氣味等因素導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起鼻黏膜血管舒張和噴嚏反射。表現(xiàn)為對環(huán)境刺激敏感，突發(fā)性連續(xù)噴嚏?？赏ㄟ^鼻腔沖洗減少刺激，嚴(yán)重時需用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑。
3、鼻息肉
鼻腔或鼻竇黏膜慢性炎癥形成的良性腫物，阻塞鼻腔并刺激神經(jīng)引發(fā)反射性噴嚏，伴持續(xù)性鼻塞和嗅覺減退。診斷明確后可行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)，術(shù)后配合布地奈德鼻噴霧劑預(yù)防復(fù)發(fā)。
4、鼻腔異物
兒童常見因誤塞入小玩具或食物殘渣，成人多見于昆蟲侵入，異物刺激鼻黏膜導(dǎo)致單側(cè)鼻塞、膿涕及反復(fù)噴嚏。需經(jīng)鼻內(nèi)鏡檢查確認(rèn)后由醫(yī)生用專業(yè)器械取出異物，避免自行操作造成黏膜損傷。
5、妊娠期生理變化
孕期雌激素水平升高引起鼻黏膜血管充血水腫，導(dǎo)致妊娠期鼻炎，出現(xiàn)持續(xù)打噴嚏和鼻塞，分娩后自行緩解?？缮睇}水鼻腔噴霧保濕，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑短期使用賽洛唑啉鼻噴霧劑。
長期不明原因打噴嚏需盡早就醫(yī)明確診斷，日常注意保持居住環(huán)境清潔減少塵螨積聚，外出佩戴口罩規(guī)避花粉和冷空氣刺激，飲食中避免已知過敏食物如海鮮芒果，適當(dāng)增加維生素C攝入增強(qiáng)黏膜抵抗力，規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能減少癥狀發(fā)作。