流鼻涕打噴嚏、流眼淚可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解，主要治療方法有鼻腔沖洗、抗組胺藥物、減充血?jiǎng)⑻瞧べ|(zhì)激素鼻噴劑、免疫治療等。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于清除過敏原和分泌物。每日1-2次可緩解鼻黏膜水腫，適合過敏性鼻炎或感冒初期癥狀。操作時(shí)需保持頭部傾斜避免嗆咳，兒童需家長輔助。
2、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑等能阻斷組胺受體，快速緩解打噴嚏和流涕。對(duì)花粉、塵螨等IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)效果顯著，可能出現(xiàn)嗜睡副作用，駕車前慎用。
3、減充血?jiǎng)?/h3>
鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊可收縮鼻黏膜血管，改善鼻塞和流淚。連續(xù)使用不超過7天，長期應(yīng)用可能引發(fā)反跳性充血。高血壓患者需醫(yī)生評(píng)估后使用。
4、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑通過抑制炎癥反應(yīng)減輕癥狀，適用于中重度過敏性鼻炎。需規(guī)律使用3-5天起效，噴藥時(shí)避免直接朝向鼻中隔。
5、免疫治療
針對(duì)塵螨、花粉等明確過敏原進(jìn)行脫敏治療，通過逐步增加暴露量建立耐受。需皮下注射或舌下含服持續(xù)3-5年，可改變過敏疾病自然進(jìn)程。
癥狀發(fā)作期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持50%濕度，避免接觸寵物毛發(fā)、塵螨等常見過敏原。飲食上增加維生素C和槲皮素含量高的柑橘類水果、洋蔥等食物，有助于穩(wěn)定肥大細(xì)胞。冷敷眼周可緩解流淚不適，擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行防止中耳炎。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需就醫(yī)排除鼻竇炎等繼發(fā)感染。